NYHET: 

Kunsten å ikke passe inn av Cathrine/Torben Dyhr-Nielsen

Kunsten å ikke passe inn er ikke bare en personlig fortelling, men et aktivt innlegg i samfunnsdebatten om kjønn, identitet og mangfold. 

Boken tar utgangspunkt i forfatterens egne erfaringer, men løfter blikket mot de store spørsmålene som preger offentligheten: Hva betyr det å være transperson i dagens Norge? Hvordan formes holdninger, lover og rettigheter, og hvorfor blir debatten om kjønn og identitet så polarisert?

Boken gir leseren verktøy til å forstå og delta i samfunnsdebatten på et mer informert grunnlag. 

Den inviterer til refleksjon over egne holdninger, og gir innsikt i hvordan kunnskap, åpenhet og respekt kan bidra til et mer inkluderende samfunn. Samtidig utfordrer den etablerte forestillinger og oppfordrer til å se mangfold som en ressurs – ikke bare for den enkelte, men for samfunnet som helhet.

.

Om forfatteren:

Cathrine/Torben Dyhr-Nielsen er utdannet teolog, og har jobbet noe som prest før veien gikk ut av kirken. Etter det har han de siste 16 år jobbet med rekruttering, lederutvikling, inkludering og mangfold.

Han ser alltid etter mulighetene i mennesker han jobber med, og har mange suksesshistorier der mennesker som er utenfor kommer inn i arbeidslivet.

I tillegg har han sin egen personlige historie. Torben kom ut som transperson i en alder av 50 år. Han lever nå sitt liv som både Torben og Cathrine. Han valgte stå frem på LinkedIn. Deretter tok det av. En nerve ble truffet. Innlegget gikk viralt og fikk mer enn 144 000 visninger. Han skriver ukentlig innlegg om inkludering, mangfold og gir tips og råd til hvordan å møte transpersoner.

Han er nå en synlig og offentlig stemme for transperson. Han har vært gjest i flere podcast for å fortelle sin historie. Han har også vært portrettert i bl.a. Stavanger Aftenblad.

NYHET: Hverdagspust av Sissel Tangerås

Visste du at måten du puster på, kan påvirke hvordan du sover, hvor mye energi du har, og hvordan du håndterer stress? 

I Hverdagspust deler Sissel Tangerås kunnskap og erfaringer som kan hjelpe deg å skape endring gjennom hverdagspusten. Teorien blir presentert på en lettfattelig måte, sammen med praktiske øvelser som kan bidra til at du får en bedre hverdagspust.

Gjennom fem konkrete steg lærer du å utvikle gode pustevaner som gir deg

- mer energi og bedre konsentrasjon

- raskere restitusjon og dypere søvn

- sterkere immunforsvar og reduserte smerter

- mindre stress og større overskudd i hverdagen

- økt kapasitet og utholdenhet under trening

Hverdagspust er for deg som ønsker å ta grep om egen helse. Her får du enkle og konkrete verktøy du kan ta i bruk med en gang.

Om forfatteren:

Sissel Tangerås er opptatt av at funksjonell hverdagspust bygger helhetlig helse. Hennes mantra er: «God pust er god folkehelse.» Sissel er pusteveileder, sykepleier og gestaltcoach og har en master i relasjonsledelse fra NTNU. Hun har også lang erfaring fra treningsbransjen, både som instruktør, leder og eier av flere treningssenter. Nå driver hun bedriften Pust365, hvor hun hjelper mennesker som opplever pustevansker, med å endre og optimalisere sine pustevaner.

Gjennom en-til-en-konsultasjoner, foredrag og kurs for grupper arbeider hun for å belyse at sunn pust er like viktig for folkehelsen som gode trenings-, kostholds- og søvnvaner. Med Hverdagspust ønsker hun å vise at det med enkle grep er mulig å få sunnere pustevaner og bedre helse.

NYHET: Helikopterperspektiv av Line Svingen

Hersketeknikker og giftig ledelse hører ikke fortiden til

Det skjer fremdeles, hver eneste dag, selv om vi vet hva det koster – for mennesker, for organisasjoner og for samfunnet.

I Helikopterperspektiv stiller Line Svingen de vanskelige spørsmålene:

• Hvorfor er det så krevende å romme det som er annerledes?

• Hva skjer med mennesker når systemer beskytter seg selv, fremfor verdiene de er bygget på?

• Når er prisen for å bli værende høyere enn prisen for å gå?

Helikopterperspektiv er en utradisjonell og ærlig bok om ledelse, der absolutt alle fasetter er med. Også de vi helst vil glemme.

Basert på egne erfaringer gjennom 22 år i Luftforsvaret, som første og ofte eneste kvinne om bord, tar forfatteren deg med på en flytur utenom det vanlige.

En turbulent og til tider rufsete reise, der ledelse settes på prøve, i medvind og i motvind.

Om forfatteren:

Line Svingen har stått i situasjoner de fleste av oss bare leser om. Som Norges første kvinnelige militære helikopterflyger i Luftforsvaret bar hun ansvaret for mennesker, beslutninger og operasjoner der rommet for feil var minimalt – og konsekvensene potensielt store.

Med bakgrunn fra luftfart og ledelse har hun brukt over to tiår på å navigere i krevende miljøer, hvor integritet, mot og klarsyn ikke bare er idealer, men nødvendigheter. Hun har erfart hva som skjer når man står stødig i stormen – og hva som skjer når systemene rundt deg ikke gjør det.

En helt vanlig stein på en helt uvanlig reise av Iselin Næss

Har du noen gang tenkt over hvor mye en helt vanlig gråstein kan ha opplevd?

I denne barneboka møter du en helt vanlig stein, du vet, en sånn en du kan finne rett bak huset ditt egentlig. Men den har en helt spesiell historie å fortelle. Den har nemlig vært på jorden i mange, mange år. Den har ligget litt under vann, litt over vann, den har sett masse rare fisk, og den har sett liv utvikle seg fra vann til land. Den har sett gigantiske dyr, den har opplevd istid, jordskjelv og asteroide-sammenstøt, også helt til slutt har den landet her, rett utenfor huset ditt. 

Boken er tilpasset 3-6-åringer, og er ment som et av deres første møter med den fantastiske naturhistorien vår. Forhåpentligvis vil historien også bidra til nysgjerrighet og glede over naturen rundt oss - og kanskje økt turglede! 

Om forfatteren:

Forfatter Iselin Næss er en formidler og (na)turjente,som har drevet eget kommunikasjons- og innholdsbyrå med fokus på natur og klima. Hennes ønske er å bidra til økt nysgjerrighet og undring over naturen rundt oss – slik at flere ønsker å ta vare på den.

Mamma redder verden av Hege Bjerk

I denne befriende morsomme og ærlige boken deler Hege Bjerk sin reise fra møtet med den myteomspunne «veggen» til et mer bærekraftig mammaliv.

Gjennom personlige historier, praktiske tips og øyeåpnende refleksjoner viser hun hvordan et endret tankesett kan være nøkkelen til en bærekraftig hverdag. Selv små justeringer kan skape store bølger - og den virkelige forandringen starter innenfra.

Dette er boken for deg som iblant føler deg fanget mellom idealer og virkelighet. For deg som har gode intensjoner, men strever med å holde hodet over vann. For deg som ønsker å gi barna en lykkelig barndom, en tilstedeværende mamma og en trygg fremtid.

Boken minner deg på at du er viktig. Du er ikke perfekt, og du gjør nok noen tusen feil i året. Men du gjør så godt du kan. Med din sterke morskjærlighet har du et enormt potensial til å gjøre en forskjell her på jorden.
Finnes det egentlig noe mer bærekraftig enn kjærlighet?

Om forfatteren:
Hege Bjerk er musiker og trebarnsmamma, oppvokst på Bryne og bosatt i Sandnes. I hverdagen fungerer hun som logistikkansvarlig, matpakkesmører, ryddehjelp, kjeftesmelle, sjåfør, kalenderorganisator, påkledningsveileder og heiagjeng for det lokale knøttelaget i fotball.Hun har skrevet tre soloalbum og en rekke utgivelser. Det nyeste albumet, Våras liv, er et soundtrack til denne boken.

Sykefraværsparadokset av Unn Therese Omdal

Norske kvinner har markant høyere sykefravær enn menn. Hvorfor har det blitt sånn?

Sykefraværsparadokset går bak tallene og inn i virkeligheten. Dette er ikke bare en bok om sykefravær - det er en bok om et system som ikke fungerer for halvparten av befolkningen.

Hva skjer egentlig?
Sykefravær står høyt på agendaen i den offentlige debatten. Men løsningene som presenteres, er ofte forenklede, og kaster lite lys over de underliggende årsakene.

Sykefraværsparadokset er et oppgjør med et system som svikter kvinner, og et varsku til dem som kan endre det. 

Skal vi forstå kvinners sykefravær, må vi se på individet - men løsningene må finnes i systemet.
Unn Therese Omdal

Om forfatteren:
Unn Therese Omdal er forfatter, statsviter og foredragsholder. Hun har både fulgt opp mennesker som står på utsiden av arbeidslivet, jobbet politisk med sykefravær - og kjent det på kroppen. Med en bred erfaring fra politiske og organisatoriske verv på lokalt, regionalt og nasjonalt nivå, har hun et sterkt engasjement for samfunnsutvikling, arbeid og inkludering.

Hvordan forstå og lede Gen Z av Ina Cabanillas Hansen

I denne engasjerende, ærlige og praktiske boken avdekker Ina Cabanillas Hansen

• hva som virkelig driver og motiverer Gen Z i arbeidslivet

• hvordan Gen Z tenker og prioriterer annerledes enn tidligere generasjoner

• konkrete strategier for å tiltrekke, utvikle og beholde unge talenter

• nøkkelen til å bygge broer mellom generasjonene på arbeidsplassen

Hvordan forstå og lede Gen Z vil få deg til å forstå, bli utfordret og se fremtidens arbeidsliv med helt nye øyne.

​Om forfatteren:

Ina Cabanillas Hansen skriver med sjelden innsikt og skarphet, direkte fra generasjonens eget ståsted. Resultatet er en bok som inspirerer, motiverer og gir deg nye perspektiver du kan ta i bruk allerede i morgen.

Bygg ditt drømmehus av Mariana Tellefsdal

Drømmer du om å bygge ditt eget hus? Denne guiden gir deg større trygghet, mindre stress og de beste løsningene når du skal oppfylle din husdrøm!

Gjennom systematisk research og samtaler med erfarne entreprenører, utbyggere og fagpersoner har Mariana Tellefsdal samlet all kunnskapen du trenger for å lykkes med ditt byggeprosjekt.

Boken inneholder
- en tydelig oversikt over byggeprosessen fra start til slutt
- tips om hvordan du kan spare både tid og penger gjennom smarte valg
- praktiske sjekklister som sikrer at du ikke går glipp av viktige detaljer
- råd for bedre kommunikasjon med entreprenører...og mye mer!

Bli godt rustet til å realisere drømmen om ditt perfekte hjem allerede på det første forsøket. La byggeprosessen bli en opplevelse du ser frem til!

Om forfatteren:

Mariana Tellefsdal er forfatter, foredragsholder og boligcoach. Som boligcoach bistår hun både entreprenører, fagfolk og privatpersoner som ønsker råd og veiledning når de skal bygge hus. 

Jeg vil også være med av Therese Widerøe

Har du eller kjenner du noen som har utfordringer med hørselen?

I denne barneboken møter vi Mia, en liten jente som går i Sjøstjerna barnehage. Mia liker å leke i dukkekroken, men noen ganger forstår hun ikke hva de andre barna sier. Mia hører dårlig og har to høreapparater som hjelper henne til å høre bedre. Hjemme har hun Bella, en stor hvit hund som hjelper henne med å høre. Men Bella er ikke med i barnehagen, og det er ikke alltid høreapparatene gjør sånn at Mia kan forstå de andre barna som snakker. Heldigvis vet Mias mamma hvordan det kan bli lettere for Mia å høre.

Boken er tilpasset barnehage- og skolebarn, og er ment som en brobygger mellom barn som hører godt og barn som hører dårlig. Boken bidrar til økt forståelse, inkludering og kan skape gode samtaler om hvordan vi kan hjelpe hverandre.

Om forfatteren: Therese Widerøe er audiopedagog med master i rådgivning og sertifisert kognitiv terapeut. Med mer enn 20 års erfaring fra både kommunalt og statlig arbeid har hun hjulpet utallige familier, barnehager og skoler. Hun har selv nedsatt hørsel og bruker høreapparater. Hennes ønske er å bidra til at flere barn med nedsatt hørsel føler seg sett og inkludert.